Características de la dieta
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Plan nutricional personalizado
nuestra propuesta se basa en un Plan Nutricional diseñado especialmente para ti -
Dietas adaptadas
se trata de una dieta adaptada a tus propias necesidades -
Dietas naturales
sin pastillas, batidos, ni productos artificiales -
Dieta mediterránea
basada en una alimentación equilibrada y saludable -
Dietas semanales
diseñamos tu plan nutricional diferente cada semana, por medio de recetas fáciles y divertidas -
Aprenderás a comer
durante el proceso aprenderás con nosotros los pilares básicos de la nutrición -
Hábitos saludables
te ayudaremos a que realices de forma saludable y fácil un cambio de hábitos -
Progresos semanales
en cada visita se incluye un análisis antropométrico por bioimpedancia electromagnética, para que veas tus progresos semana a semana
¡Empieza ya!
Elige tu plan nutricional y consigue tus objetivos
En Human Nutrición trabajamos en un contexto de salud, con una nutrición equilibrada basada en la evidencia científica al respecto, intentando conseguir la mayor adherencia posible. Por ello, nuestros Planes Nutricionales siguen el consenso de FESNAD-SEEDO para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.
Nuestros nutricionistas elaborarán un Plan de Adelgazamiento Personalizado, basado en la Dieta Mediterránea, adaptándolo a tu estilo y ritmo de vida, en el que comerás de todo y podrás adelgazar saludablemente, sin pasar hambre y llevando una vida normal.
Adelgazarás a un ritmo adecuado, dentro de un contexto de salud. Nuestra intención es que adquieras unos hábitos y estilo de vida adecuados para que tu esfuerzo se mantenga de manera sostenido a lo largo del tiempo en el cual únicamente pierdas grasa manteniendo e incluso aumentando tu masa muscular. Así evitarás el temido efecto rebote de las dietas no equilibradas.
En definitiva, te enseñaremos a comer de una forma saludable y divertida.